lunes, 30 de mayo de 2016
domingo, 29 de mayo de 2016
LENGUAJE Y COMUNICACIÓN (Comprensión Lectora)
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Con
base en el siguiente texto, conteste los reactivos que se presentan a
continuación.
CONSTRUCTORA
DIMAS, S.A.
Calle Alhambra 8, México, D.F., tel. 55 48 90 00
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1.
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¿Cuál es el asunto central de la
carta?
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A)
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Establecer el tiempo y
forma de entrega del pedido
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B)
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Comprar artículos de
latón debido a las necesidades de la empresa
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C)
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Solicitar artículos
urgentes a una casa de materiales
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D)
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Plantear las condiciones
y requerimientos de una posible compra
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2.
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¿Qué frase de despedida es congruente
con el contenido de la carta?
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A)
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Agradeciendo de antemano
su apoyo, esperaré la mercancía solicitada
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B)
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Me despido
afectuosamente, esperando entregarle lo antes posible los datos requeridos
así como
la fecha de la posible visita |
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C)
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Muchas gracias por tu
apoyo y espero que nos hagas saber el día de tu visita
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D)
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Sin más por el momento,
le agradeceré que analice nuestra solicitud y nos informe lo más pronto
posible su respuesta |
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3.
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Identifique dos acciones que se
solicitan al destinatario a lo largo de la carta.
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A)
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Que surta los materiales
y no niegue sus servicios
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B)
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Considerar una petición
especial y que se comunique con ellos si no puede cumplir con el pedido
completo
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C)
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Que les consiga 350
kilogramos de tubo de 1/6 y 650 kilogramos de lámina de 4 x 8 pies de manera
urgente
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D)
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Vender dos toneladas de
materiales y que los visite en sus oficinas
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4.
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¿Quién es el remitente de la carta?
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A)
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Ernesto Moya
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B)
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Bernardo Sánchez
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C)
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Carlos Sotomayor
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D)
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Javier Azpitarte
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5.
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¿A quién le corresponde resolver el
problema planteado en la carta?
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A)
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Gerente general
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B)
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Adjunto del departamento
de compras
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C)
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Director del área de
compras
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D)
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Gerente de compra-venta
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sábado, 28 de mayo de 2016
¡Conoce 30 tecnicismos médicos con su significado!
30 Tecnicismos y su significado.
1.-Psicotrauma: Trastorno emocional que causa una
alteración permanente en el equilibrio mental a raíz de una vivencia profunda y
conmovedora.
2.- Diabetes
mellitus: Es un conjunto
de trastornos metabólicos, que comparten la característica común de presentar
concentraciones elevadas de glucosa en la sangre (hiperglicemia) de manera
persistente o crónica.
3.- Hipertensión arterial: Es una enfermedad crónica
caracterizada por un incremento continuo de las cifras de la presión
sanguínea en las arterias.
4.- Asma bronquial: Es una enfermedad inflamatoria de
la mucosa bronquial que se acompaña de síntomas nasales, oculares o de otras
mucosas.
5.- Psicotrópicos: Es una sustancia que tiene un
efecto sobre la actividad cerebral a nivel del sistema nervioso central.
6.- Enfermedades cardiovasculares: Es un término amplio para
problemas con el corazón.
7.- Alineación laboral: Tomar como natural una forma y un
modo de producir y reproducir las condiciones de vida.
8.- Distrés: Estrés negativo que causa una
reacción nociva, por ejemplo una enfermedad.
9.- Estresor: Describe todas las cargas o
exigencias externas que provocan una reacción de estrés.
10.- Depresión: Enfermedad o trastorno mental que
se caracteriza por una profunda tristeza, decaimiento anímico, baja autoestima,
perdida de interés por todo y disminución de las funciones psíquicas.
11.- Patológico: Conjunto de síntomas que se
asocian a una cierta dolencia y a la especialidad de la medicina orientada a
las enfermedades.
12.- Enfermedades psíquicas: Son alteraciones de los procesos
cognitivos y afectivos del desarrollo, consideradas como anormales con respecto
al grupo social de referencia del cual proviene el individuo.
13-. Traumático: Que produce un trauma (choque o
impresión emocional).
14.- Exógeno: Que se debe a causas externas.
15.- Endógeno: Que se origina por causas
internas.
16.-
Intrapsíquico: Generalmente se
refiere al proceso (conflicto surgido entre dos tendencias opuestas dentro de
uno mismo).
17.- Incesto: Relación sexual entre familiares
consanguíneos muy cercanos o que proceden por su nacimiento de un tronco común.
18.- Recidivas de neoplasias: Las neoplasias de células
plasmáticas por las que el cuerpo produce demasiadas células plasmáticas.
19.- Psicótico: Es un término genético utilizado
en psiquiatría y psicología para referirse a un estado mental descrito como una
escisión o perdida de contacto con la realidad.
20.- Demencia senil: Es un término que describe un
conjunto de síntomas que incluyen la disminución del funcionamiento intelectual
que infiere con las funciones normales de la vida.
21.- Hipoxia: Se refiere a una disminución en la
cantidad de oxigeno suministrado por la sangre a los órganos.
22.- Cámaras hiperbáricas: Es un recipiente hermético
construido con planchas de acero soldadas, frecuentemente en forma
cilíndrica que se presuriza con aire o con oxígeno y que simula o crea una
profundidad determinada.
23.- Glóbulos blancos: Son parte del sistema inmunitario del
cuerpo. Estos ayudan al cuerpo a combatir infecciones y otras enfermedades.
24.- Citoquinas: Son proteínas de bajo peso
molecular producidas durante la fase de iniciación o la fase afectada de la
respuesta inmune con el objeto de medir y regular la amplitud y duración de las
respuestas inmune/inflamatorias.
25.- Cefalea: Dolor de cabeza intenso y
persistente que va acompañado de sensación de pesadez.
26.- Personalidad vulnerable: Susceptible a ser lastimado o
herido ya sea física o moralmente.
27.- Sinergia: Acción conjunta de varios órganos
en la realización de una función.
28.- Esquizofrenia: Nombre genérico de un grupo de
enfermedades mentales que se caracterizan por alteraciones de la personalidad,
alucinaciones y pérdida del contacto con la realidad.
29.- Hipertrofia de las glándulas
suprarrenales: Enfermedades
de origen genético y herencia autosómica recesiva en los que la síntesis de
cortisol está bloqueada a distintos niveles, lo cual provoca un aumento de ACIH
y un aumento de la síntesis de los productos anteriores al bloqueo.
30.- Atrofia del tejido linfoide: Estricto rigor sin nutrición, lo
cual determina la muerte de un órgano, tejido o célula.
viernes, 27 de mayo de 2016
Locuciones Latinas En La Investigación.
Las locuciones latinas son expresiones en latín que se utilizan en español con un significado cercano al original. Como el latín fue la lengua de expresión cultural y científica en Europa hasta el siglo XVIII, muchas locuciones han pervivido en distintos lenguajes (jurídico, científico, técnico, etc.)
En la investigación:
- Tesis
- Tesina
- Ensayos
- Artículos de Divulgación
- Informes de Investigación
ALVAREZ Coral Juan, Lectura, Expresión Oral Y Escrita 2, Sexta Edición, Edo. de México, México 2012, pp 58 y 59.
miércoles, 25 de mayo de 2016
¡¡El dato curioso!!
El 23 de abril se celebra el Día Internacional del Libro. Esta fecha fue elegida porque curiosamente se conmemora la muerte de los dos más grandes escritores de la Humanidad: Miguel de Cervantes Saavedra y William Shakespeare.
Reseña del libro: El estrés: qué es y cómo evitarlo de Alberto Orlandini.
El estrés : ¿Desarrollo personal o desgaste vital?
En la colección de Fondo de
Cultura Económica , La ciencia para
todos, con el numero 172 se ha publicado el libro El estrés : ¿que es y como
evitarlo?, un libro de divulgación científica dedicado a las personas que
sufren del estrés, con la intención de que el conocimiento de las causas, los
mecanismos , síntomas y tratamientos , permita prevenir y reducir el deterioro
de la calidad de vida .El objetivo del autor Alberto Orlandini ,especialista en
psiquiatría, es compartir una guía para conocer síntomas , variantes y técnicas
de relajación accesibles para que el lector las ponga en practica.
Según Hans Selye el creador de la teoría
del estrés en 1956, lo define como la velocidad de desgaste vital, aunque otros
profesionales de la salud hablan de el como una respuesta biológica que reacciona ante psicotraumas, manifestándose
en el sistema nervioso , endocrino eh inmunitario o por medio de pensamientos,
emociones, enfermedades mentales o corporales provocadas o agravadas por
diversos estresores.
No obstante el estrés trae consigo
no solo un desgaste vital o desarreglo físico , si no que en cierta cantidad
este te puede ayudar a alcanzar un objetivo o impulsarte a realizar una tarea
especifica , ayudándote a desarrollarte profesional y personalmente , ya que el
buen estrés o eustrés es necesario para nuestra salud, crecimiento de nuestra
personalidad, autoestima y estilo de vida , ayudándote a superar ciertos
obstáculos de la vida diaria.
Sin embargo también hay el mal
estrés o distrés, que consiste en la ocurrencia de una situación
traumática , esta debido a un trastorno
mental de una vivencia propia muy profunda o tensiones de la vida cotidiana ,
que puede llegar a convertirse en una enfermedad psicológica o fisiológica
tales como cambios metabólicos, inmunológicos,vegetativos y de la musculatura,
estos no solo dependen de una tarea ,
estresor o agente estrés , si no de la interpretación por el sujeto , en otras
palabras la susceptibilidad y autoestima del individuo es indispensable para
clasificar un estresor como positivo o negativo. El estrés no solo se desarrolla en las grandes
ciudades si no que también en las
comunidades rurales, aunque en menor
proporción , pudiendo ser padecido incluso por el reino animal y vegetal,
aumentando manifestaciones de enfermedades crónicas y re-generativas, como el
envejecimiento cerebral prematuro, diabetes,
hipertención arterial, asma, etc. Ademas de fomenta el maltrato al prójimo,
disputas personales, violencia intrafamiliar, aumento en el consumo de alcohól
y drogas, ademas de que favorece la
automedicacion con fármacos y analgésicos que conllevan a suicidios, homicidios y
accidentes.
El estrés causa un impacto
bastante grande en la población de maneras distintas ya sea social , familiar o
económico, ocasiona que países y empresas pierdan producto y servicios a falta
de calidad y de cantidad por accidentes en el área laboral ,jubilación prematura,
muerte del trabajador, esto en consecuencia del hiperestres.
Los principales factores que
provocan el estrés son los diferentes psicotraumas y estresores que pueden ser
: remotos , recientes,actuales o futuros a estímulos que provocan una respuesta
favorable o no favorable ante el estrés normal como desarreglos que llevan a
convertirse en enfermedades psíquicas, actuando durante la infancia y
adolescencia pudiendo ser por naturaleza , únicos o reiterados como lo son:
físicos, químicos, fisiológicos, intelectuales y psicosociales.
La respuesta al estrés resulta importante
para la supervivencia que la naturaleza ah creado un aparato para la
organización, regulación y control, este aparato se compone de la CFR y el
locus coerelus. El estrés se usa para definir diversas enfermedades por
ejemplo la respuesta psíquica, para
diagnosticar enfermedades mentales o corporales causadas por estresores
psicosociales. El cerebro como ya se sabe es el principal que responde al estrés, este mismo
es el órgano encargado de conocimientos, emociones, el sistema de alertamiento,
el contar de las vísceras y la regulación del dolor.
Los indicadores o respuestas de
estrés son los que en definitiva nos permiten determinar que éste existe,
podemos distinguir los Neuroendocrinos, los psicofisiológicos y los psicológicos.
Ante estímulos amenazantes, particularmente si estos son de naturaleza emocional,
el organismo reacciona a través de diferentes sistemas neuroendocrinos, así se
prepara para la lucha o la huida de la amenaza. Esta reacción que en principio
es adaptativa y natural, tendrá unas consecuencias tremenda mente negativas para
la salud cuando se presente con demasiada frecuencia o simplemente dicha preparación
y el exceso de energía que supone no son necesarios.
La mente responde al estrés
mediante , percepciones, conocimientos , emociones , autoestima , cambios de actitud , a través de la
respuesta del individuo ante el agente estrés , o circunstancias
psicotraumaticas que dependen de la susceptibilidad del sujeto , quiere decir
que su personalidad tiene mucho que ver en la resistencia al estrés , pudiendo
ser de personalidad A o B , siendo los de la personalidad tipo A mas
vulnerables ante cualquier estresor , manifestándose en dificultad para disfrutar del oseo , obsecion de la perfección ,etc. Por otro lado la personalidad tipo B presentan características opuestas
al tipo A , quiere decir que ellos no tienen presión o urgencia en determinada actividad.
Las actividades que realizamos a
diario nos causan cierto nivel de estrés, existe una tabla de
reajuste social de Holmes y Rahe esta escala denomina el reajuste social y fue
creada en 1967 por el psiquiatra norteamericano Holmes. La vulnerabilidad para
enfermarse por el estrés depende de
aspectos biológicos y psicológicos. La susceptibilidad psicológica es
determinada por puntos sensibles a los
traumas, por carencias de inteligencia, o defecto en los mecanismos de enfrentamiento y defensas por otro lado la
vulnerabilidad biológica es explicada por causas genéticas u orgánicas que ocasionan anormalidades bioquímicas o fisiológicas en el cerebro.
Es necesario tener en cuenta las
cogniciones antiestres , son pensamientos que actúan como amortiguadores del
impacto del estresor y puede considerarse como una promoción a favor de la salud previniendo el disgusto
y la enfermedad por estrés, ademas de tener en cuanta que el estrés se puede reducir con determinados fármacos y sometiéndose a métodos de relajación , como
yoga , pero sobretodo debes de motivarte , cada cierto tiempo tomar descansos ,
tomar la vida con una perspectiva favorable para ti y ante todo entender que no
siempre se vence al estrés con descanso , es necesario luchar para lograr
circunstancias mas saludables.
En un lenguaje sencillo, directo y
claro, basado en experiencias medicas del autor ,podemos observar que el estés
se ha convertido en un serio problema de salud , que en ocasiones se puede
controlar y sobrellevar con métodos de relajación, terapias y cambio de estilo
de vida , diariamente nos enfrentamos a estresores de todo tipo pero es
necesario aprender a controlar nuestro cuerpo y mente. El autor de **El estrés
¿Qué es y cómo evitarlo? **Nos muestra que el estrés no es tan malo en
cantidades no tan considerables , pero cuando sobrepasa el umbral que puede
soportar el cuerpo puede desencadenar desarreglos físicos y químicos que pueden
llevarnos a serios problemas y enfermedades que deberán ser atendidos por un
especialista en 6 sesiones para ayudar a controlar y tratar la enfermedad ,
para poder vivir con el estrés del día a
día .Nosotros consideramos que este tema del estrés es muy actual y debemos
conocerlo, para así prevenirlo, resulta muy interesante para cualquier publico
, sea no especializado o de interés
medico como psiquiatras, psicólogos ,sociólogos u otros profesionales
orientados a la salud y bienestar humano.
Pero uno de los tantos temas que
captaron nuestra atención fue “Los
cambios metabólicos, inmunológicos, vegetativos y de la musculatura estriada
por el estrés”. Puesto a que habla de los trastornos, cambios físicos y psicológicos
que puede causar una enfermedad que es muy fácil de conceder.
Hubiese sido asequible que Alberto Orlandini
diera un concepto mas especifico y claro de ciertas palabras, ya que resulta un
poco tedioso de leer si no eres
conocedor del tema , puesto que el hace
referencia a ciertos tecnicismos , que son necesarios buscar en otras fuentes
para comprender la lectura , ademas de que debería hacer mas énfasis en el
eustres y en otras sustancias del cuerpo, es decir prestar mas atención en su explicación , para que pueda
ser mas placentero para el lector.
Orlandini cumple su objetivo
primordial que es dar a conocer que es el estrés , que factores atribuyen a padecerlo, que
afecta y como se puede evitar, es decir mediante que métodos accesibles al publico puede ser tratado , así
como invitarnos a llevar un estilo de vida armonioso igualmente a no
preocuparnos por cosas y detalles innecesarios ,motivarnos a no
caer en el perfeccionismo y sobretodo a
aprender a reírnos de nosotros mismos y nuestros errores.
En nuestra opinión este libro nos causo mucho interés e
inquietud al darnos a conocer todos los causantes del estrés, ademas de que
ofrece una visión integradora ante posibles soluciones terapéuticas .
Recomendamos este libro a todo aquel lector que esté dispuesto a conocer más
sobre esta situación que padece más del 40% de los trabajadores , que supera a
las infecciones como causa de muerte y se ha convertido en un serio
problema de origen primordialmente
social afectando la calidad de vida en la Tierra. https://www.fcede.es/site/es/autores/autor_detalle.aspx?idAutor=120
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